立夏已过山夏至即将到来,迎来了我们最爱得夏天台逐渐一波波高温来袭天气越来越热也是各种细菌病毒影生长繁殖的高发期。
孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,温馨提示家长们在家该如何做好护理!
1、孩子衣服的增减要适当上初夏时节早晚温差较大来家长可以给孩子早晚穿多点衣服,中午减少衣服衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2、夏季气温高山细菌生长繁殖较快是传染病的多发季节,蚊虫大也较多。无论是在外面还是在家里企都应注意通风,保证空气的流通,
家里要定期消毒。
3、室内温度不要过低券不要让空调冷风直接吹到孩子了不要让腹部着凉温度建议设置在26°C为宜当。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入;饭前便后用流动水和肥皂洗手;由于天气炎热, 食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜;注意饮食卫生和安全。吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡。
5、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能四而且过多糖会也会使孩子发胖。
6、孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣运动后再及时穿上勤洗脸、洗澡茶可在洗澡入水里加入花露水消暑解热。