进入冬季后,天气逐渐变冷,气候干燥,为确保幼儿安然无恙的度过寒冷的冬季,我们应给幼儿合理穿衣、合理膳食、合理运动适应寒冷环境,增强抵抗力。
1.不给孩子穿化纤衣服,化纤衣服透气性差,易起静电,会让孩子的皮肤变得干燥,容易引起皮肤过敏。
2.早晚温差大,易导致孩子着凉要根据温度适量为孩子增添衣物。
3.在孩子睡觉时注意后背、腹部和足部保暖,以免腹部受凉,引起腹痛、腹泻或感冒。
4.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
5.孩子饮食以蔬菜为主,适量的加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
6.冬季应多吃富含维生素的食物,蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
7.及时补水分,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。