6月6日是全国“爱眼日”,随着经济社会的发展,健康是人民群众的共同追求。今天是第27个全国爱眼日,常州市新城逸境幼儿园中二班的老师们,引导孩子们关注眼健康,呼吁小朋友对家长也进行爱眼、护眼的宣传,做好自己健康的第一责任人。从我做起,从孩子抓起,从今日做起,共同关注眼睛的健康,享受美好生活。
由于疫情之下网课增多,青少年更应该预防近视发生。近视是“渐渐的事”,爱眼是“天天的事”,护眼是“坚持的事”。
通过活动,孩子们知道要养成良好的用眼习惯,坐姿要正确,不可近距离的看书和写字;做好一拳一尺一寸。要少玩电子产品,避免用眼过度,定期检查视力情况,每天可以做两三次的眼保健操,有助于缓解眼部疲劳,每天坚持锻炼身体,参与户外活动,合理饮食,做到劳逸结合,有助于增强身体抵抗力和免疫力。当长时间注视书本后,可以眺望远方且多看看绿色植物,可以减少近视眼的发生率。
让我们共同努力,关注眼健康,生活更精彩。
撰稿人:胡燕 审核人:何蕴