（2022年1月4日—1月7日）
时间 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
早点 8:00—9:20 | 牛奶 华夫饼 米老头 | 牛奶 雪米饼 长鼻王 | 牛奶 米老头 华夫饼 | 牛奶 雪米饼 牛乳饼 |
午餐 10:50—11:30 | 葱香肉圆 番茄炒蛋 青菜豆腐汤 | 洋葱炒肉丝 糖醋包菜 豆腐海带汤 | 土豆煨牛腩 青菜炒香菇 番茄蛋汤 | 糖醋排骨 炒大白菜 鸭血豆腐汤 |
点心 14:30—14:55 | 红豆粥
| 笃烂面 | 自制大馄饨 | 南瓜小圆子
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水果 15:20 | 桔子 | 苹果 | 桔子 | 苹果 |
第十九周食谱
发布时间：2021-12-31
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来源：原创
作者：朱常锦
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