由于突如其来的疫情，把常州人民阻隔在家中，孩子们也不能像往常一样，走出户外去放飞童真。我们暂时不能相见，在老师们进行线上家访时，家长们都纷纷表示孩子最想念的事情之一，就是幼儿园多姿多彩的户外活动。既然这样……我们何不来一场“线上运动会”，利用网络在云上和亲爱的伙伴们切磋切磋呢！久坐少动、用眼过度、饮食不节制等严重伤害孩子身心健康。对此，幼儿园主动出击，为孩子们制作了一节节生动实用的健康活动，教会他们自我健康监护和相关疾病预防知识、方法。为了能让孩子们的“宅家生活”变得更丰富，增强孩子自我防护能力和自身免疫力，引导孩子在做好疫情预防的前提下科学开展居家运动锻炼，新城逸境幼儿园的老师们向全园家长和孩子发出“做好自我防护，减少室外活动，坚持体育锻炼”的相关倡议，各年级组根据市《停课不停学》的文件和幼儿园《指南》精神，结合不同年龄等方面有针对性地制定了体育锻炼及亲子运动计划指南，帮助孩子在特殊时期科学运动，做好自我防护，共同抗击疫情。   

首先，各班老师以教研组为单位，积极商讨适合幼儿在家中能锻炼的运动项目——你抛我接、小跳蛙、比比柔韧性三个项目，并根据本年级幼儿的年龄特点和兴趣爱好挑选了教学视频。各班老师将视频发到班级群，督促家长指导幼儿坚持锻炼。老师们还通过班级打卡的方式，对幼儿的视频图片及时评价指导，让幼儿在家也能进行正确的体育锻炼。消息一发出，小朋友们和家长们都兴致高涨、积极参与，在线上选择自己能胜任的、感兴趣的项目！更好地做到了家园共育，从而巩固了幼儿的各种良好习惯，激发了幼儿的学习兴趣，受到了孩子们和家长的欢迎。    

充满趣味和挑战的“宅家线上运动会”马上开始咯！老师们利用网络做起了“云上裁判”，加入到每一场小组赛中，一切就像一场真正的运动会那样公平公开，大家一起来观赛吧！  

宅家运动会还可以玩亲子游戏？是的，你没看错！快像我们这样和爸爸妈妈一起动起来锻炼身体吧！小朋友和爸爸妈妈的默契度真高呀，配合完成的非常好噢！呱呱呱，我是小跳蛙！看谁跳的比我远。跳跳跳，跳出健康好身体！快和我一起跳起来！         

比赛内容充分利用了家中的自然物和空间，在锻炼跳跃和平衡能力、上臂下肢力量的同时，还考验着孩子们的手眼配合、团队配合能力。各种亲子游戏，孩子们的快乐和成长一直不停歇。萌娃们玩得嗨的同时，身体得到了锻炼，也培养了亲子感情。花样的亲子运动更是让家里充满爱与欢笑。他们增强体质,为抵抗疫情贡献自己的一份力量!  

健康的身体,才是最强免疫力。响应战“疫”最有效的一招,就是“在家在家在家”。人可以宅,但一颗积极锻炼的心不能“宅”。 通过活力四射的运动内容,消除了幼儿因缺乏运动而导致的烦躁情绪,让大家以积极的心态和行动防控疫情,更让人欣喜的是,许多宝宝还带动父母爱上了体育锻炼,在运动中拉近亲子距离,在运动陪伴中让彼此都感到幸福。  

以赛会友，云上角逐，好不热闹！没有一个冬天不可逾越，没有什么困难能够打倒我们这个自强不息的民族，相信国家，携手并进，共同抗击病毒，一定会迎来春暖花开的日子！同心众志,抗击疫情!防控战“疫”一直在路上,健康的生活方式我们一定要保持下去。让我们将有益身心的室内体育运动坚持开展下去,让宅家运动成为幼儿园防疫工作上一道靓丽的风景!中国加油,战“疫”必胜!科学健身战疫情，让运动成为一种习惯，愿你我的宅家生活，能成为战胜疫情之后，开启崭新生活的最好起点！                                                                                                                                                                                                                                                                          撰稿人：张羽帆