时令入秋，不少人会因鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状而烦恼，这是典型的“秋燥”。你可能不知道，眼睛也是受害者之一。 秋季是过敏性结膜炎的高发时段。急性发作时，患者眼睛奇痒无比，或有灼热感，会流眼泪，并出现红肿，眼睛分泌物有的呈现水状，有的则是粘液状。
一、秋天螨虫最惹痒。
螨虫，是最主要的过敏原之一。闷热夏天螨虫大量繁殖，秋凉以后，螨虫死亡留下的尸体、粪便等成了强烈的致敏原。这些过敏原进入眼睛，会导致眼结膜肥大细胞释放出组织胺等致敏因子，而这些致敏因子又使局部毛细血管扩张，从而导致眼部产生红、肿、痒的症状。发病急的20分钟内就会发病。 除此之外，引起过敏性结膜炎的过敏原还有很多，如花粉、动物毛发等， 日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等。甚至因为药物或食物（如海鲜类），都可能引发过敏。
二、冷敷，可短暂止痒对过敏性结膜炎。
眼睛奇痒难忍时，冷敷（冰敷）也是短暂止痒的好方法，用冰冷的毛巾或者纱布敷于双眼，时间为每次15~20分钟，一天约三到四次。
 三、不想痒，就要勤清洁。
过敏性体质的人应注意日常防护。及时清扫房间角落的灰尘，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨效果较好。有过敏体质者家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫，建议每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套。经常清洗空调机空气过滤网，以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘，书 本、文件等也要经常清理，使过敏原的影响减轻。患有过敏性结膜炎者出行时可戴口罩，因为很多眼睛过敏者往往伴有过敏性鼻炎。 还要注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。
 四、防过敏，先给眼睛“补水”。
秋天干燥，空气重缺少水分，要注意多喝开水或茶水。眼睛同样也需要“喝水”，可适当使用一些保湿的眼药水时刻注意眼睛的保湿。过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜，这 些是常见的过敏原。 要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜，同事增加维 生素A、B1、C、E的摄入。秋燥时节，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸食物，这些食品容易上火。  
 
 
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