秋冬之后，要给宝宝穿得好看，又要确定宝宝能穿得暖，真的是件很费心的事。成人偶尔冻一冻也是能扛得住的，可是孩子不一样，不生病永远是摆在第一位的。但也不能为了暖和给孩子团成一个圆润的球呀，不美观不说，更重要的是容易捂出病来！
俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒”，可现实却是别说饥寒三分，不做到超过三分，家长们是不会收手的。孩子穿的里三层外三层的，毫不夸张的说10个得有7～8个身上全是汗！那么怎么穿衣呢？这里有个小口诀：“三暖一凉”，指的是“背暖，肚暖，足暖，头凉”。
    一、背暖
    判断孩子的冷暖，最简单的方式就是摸摸后背，这足以看出背部的保暖是十分重要的。
在生活中，寒风迎面时，人的第一反应也是把自己蜷起来，后背成了首当其冲的受寒区域，中医也说 “不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”
    二、肚暖
    腹部暖就比较好理解，自然是为了保护脾胃。
当受到寒冷刺激时，宝宝的肠蠕动会增，甚至会发生痉挛，出现腹胀，腹痛等症状，严重的还会出现腹泻；同时，如果宝宝腹部觉得冷了，也会影响宝宝的食欲。
    三、足暖
    这里要重点说一下足部的保暖，脚部是人体最敏感的地方，又集中了大量的神经末梢，所以一定要注意给孩子的脚部保暖，做好脚部的保健护理哦。
    四、头凉
    人的头部是全身最不怕凉的地方。人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右，但消耗的能量却占了全身消耗的20%左右了，而且头部的毛发密集，散热也会比较好。
当然这里说的可包括囟门没有闭合的小宝宝哦，这个阶段的孩子还是要注意保护头部的。
    育儿无小事，就算是穿衣服也是需要掌握很多很多的“门道”。天冷了，可千万别只知道加衣服，要学会根据宝宝自身的冷热程度，灵活的选择。