下面让我们一起学习秋季常见的传染性疾病及其预防措施,以做到防患于未然。           1、流行性感冒 简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现为:起病急、发高烧、全身冷、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。     

   2、普通性感冒 少年儿童感冒以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。临床表现为:普通感冒潜伏期短,约一天左右,起病较急,一般仅有轻度发热,体温大多不超过39℃。咽喉疼痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、打喷嚏、流涕、胃不适等。      

   3、流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病,临床表现为:发热、头痛、食欲减退,恶心呕吐、全身不适等。1-2日后出现腮腺肿胀,先发生于一侧,1-2天内另一侧也肿大,也有两侧肿大,2-3天内达高峰,特点是以耳垂为中心,严重者颌下、颈侧及面颊的软组织也发生肿胀,触摸时感觉疼痛,张口咀嚼时更明显。并发症主要有无菌性脑膜炎、脑炎,胰腺炎、心肌炎、肾炎、耳聋等。病愈后一般可获终身免疫。    

   4.流行性结膜炎 这是由病毒或细菌引起的疾病。潜伏期为5~7天。主要症状为眼睛发红、流眼泪。同时容易结眼屎、发痒,忍不住时容易用手抓挠和揉眼睛,因此要格外小心。     5.扁桃腺炎 扁桃腺受细菌、病毒感染引起的,常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而无法吞咽。 对于这些秋季常见传染性疾病,我们应该做好预防措施:     

   {1}保持家里和教室内经常通风换气,保持空气流通,新鲜空气含氧量高,能够去除室内过量的湿气,稀释污染的气体。让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。      

   {2}养成良好的个人卫生习惯很重要。每天要用肥皂或洗手液洗手,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;要勤洗澡、勤换内衣裤。自己的毛巾、洗漱用具、餐具、水杯自己用,不要用别人的,也不要借给别人用,避免某些传染病的交叉感染。     

   {3}养成良好的饮食卫生习惯。不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不暴饮暴食;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒。养成餐前便后洗手的良好习惯少吃快餐和零食,尽量在家里就餐,养成不挑食的习惯,家里的饭菜可能不是每顿都那么可口,但是卫生、营养,有利于身体的成长     

   {4}充足的睡眠和丰富的营养可增强体力。多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,能中和体内毒素,提高抗病能 力;秋冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。生活规律,保证睡眠充足,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。     

   {5}加强锻炼,增强体质。体育锻炼既是一种娱乐,有助于我们保持良好的心情,又可增强血液循环,提高免疫力。    

    6、加强个人防护秋季气候早晚温差大,根据气候变化及时增减衣物,避免受凉,当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。尽量不去拥挤的公共场所;出门在外要尽量站在空气通畅的地方;有呼吸道传染病流行时,外出可戴口罩。病毒流行多发季节,可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种,如流感、流行性腮腺炎、麻疹、流脑等疫苗。   

    7、当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时告知家长或老师,到医院就医,切忌隐瞒病情或不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。